Az étvágygerjesztő csirke és cukkini muffin elegáns lehetőség egy kiadós és tápláló ételre, amely könnyűnek és nagyon ízlésesnek bizonyul. A Muffin tökéletes ebédre és vacsorára.
Főzési leírás:
Csirke és cukkini muffinok sajttal, különféle fűszerekkel, zöldségekkel vagy gyógynövények hozzáadásával készíthetők. A maffinokat önmagában is kiszolgálhatja, ez is nagyon finom, ha garnélarák vagy zöldségfélék vagy burgonyapürével, rizzsel, tésztával készülnek körettel.
Cél: ebédre / vacsorára
Fő összetevő: Zöldségek / Baromfi / Csirke / cukkini
tál: Sütés / Muffin
Hozzávalók:
- Csirke filé - 300 gramm
- Cukkini - 150 gramm
- Csirketojás - 1 darab
- Kefir - 100 milliliter
- Liszt - 2 Art. kanál
- Sütőpor - 1 teáskanál
- Növényi olaj - 1 evőkanál. a kanál
- Só ízlés szerint
- Bors - ízlés szerint
- Paprika - ízlés szerint
- Száraz fokhagyma - ízlés szerint
Adagok: 3
Hogyan készítsünk csirke és cukkini teasüteményeket
Készítse el az összetevőket. Öblítsük le a csirke filét és szeletekre vágjuk. Őrölje meg a csirkefilét húsdarálóban vagy a konyhai turmixgép táljában. Rácsavarjuk a cukkinit egy finom reszelőre, majd nyomjuk ki a felesleges folyadékot, adjuk hozzá a cukkinit egy tál filéhez. Öntsön kefírt egy tálba, adjon hozzá egy csirketojást. Keverje hozzá az összetevőket, adjon hozzá lisztet, paprikát, fokhagymát, sót, borsot, sütőport.