Csirke és Cukkini Teasütemények - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval

Tartalomjegyzék:

Csirke és Cukkini Teasütemények - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval
Csirke és Cukkini Teasütemények - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval

Videó: Csirke és Cukkini Teasütemények - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval

Videó: Csirke és Cukkini Teasütemények - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval
Videó: VACSORAÖTLET DIÉTÁZÓKNAK I Töltött cukkini recept 2024, Március
Anonim

Az étvágygerjesztő csirke és cukkini muffin elegáns lehetőség egy kiadós és tápláló ételre, amely könnyűnek és nagyon ízlésesnek bizonyul. A Muffin tökéletes ebédre és vacsorára.

Főzési leírás:

Csirke és cukkini muffinok sajttal, különféle fűszerekkel, zöldségekkel vagy gyógynövények hozzáadásával készíthetők. A maffinokat önmagában is kiszolgálhatja, ez is nagyon finom, ha garnélarák vagy zöldségfélék vagy burgonyapürével, rizzsel, tésztával készülnek körettel.

Cél: ebédre / vacsorára

Fő összetevő: Zöldségek / Baromfi / Csirke / cukkini

tál: Sütés / Muffin

Hozzávalók:

  • Csirke filé - 300 gramm
  • Cukkini - 150 gramm
  • Csirketojás - 1 darab
  • Kefir - 100 milliliter
  • Liszt - 2 Art. kanál
  • Sütőpor - 1 teáskanál
  • Növényi olaj - 1 evőkanál. a kanál
  • Só ízlés szerint
  • Bors - ízlés szerint
  • Paprika - ízlés szerint
  • Száraz fokhagyma - ízlés szerint

Adagok: 3

Hogyan készítsünk csirke és cukkini teasüteményeket

Készítse el az összetevőket. Öblítsük le a csirke filét és szeletekre vágjuk. Őrölje meg a csirkefilét húsdarálóban vagy a konyhai turmixgép táljában. Rácsavarjuk a cukkinit egy finom reszelőre, majd nyomjuk ki a felesleges folyadékot, adjuk hozzá a cukkinit egy tál filéhez. Öntsön kefírt egy tálba, adjon hozzá egy csirketojást. Keverje hozzá az összetevőket, adjon hozzá lisztet, paprikát, fokhagymát, sót, borsot, sütőport.

Ajánlott: