Ma javaslatot teszem a funchose bab főzésének receptjére - ez egy egyszerű, barátságos és aromás étel, amely tökéletesen változtatja meg napi étlapját.
Főzési leírás:
A Funchoza vagy üvegtészta finom és sokoldalú. A babtészta tökéletesen elnyeli a szószok és zöldségek ízét és aromáját. A zöldséggel készült Funchoza nagyon gyorsan elkészül, mivel a száraz funchose-t még nem is kell főzni, elegendő forrásban lévő vizet öntni 5 percig, majd szitára tenni. Egy ilyen étel elkészítése nagyon egyszerű, elegendő zöldségeket sütni, tésztával kombinálni, és kész az ízletes, kiadós vacsora az egész család számára.
Cél: ebédre / vacsorára
Fő összetevő: Zöldségek / Hüvelyesek / Bab / Funchoza
tál: Forró ételek
Diéta: Sovány ételek / Vegán ételek
Hozzávalók:
- Funchoza - 200 gramm
- Hagyma - 1 darab
- Sárgarépa - 1 darab
- Bolgár bors - 1 darab
- Zöldbab - 200 gramm
- Növényi olaj - 2 evőkanál. kanál
- Szójaszósz - 1 evőkanál. a kanál
- Szezámmag - 2 teáskanál
Adagok: 4
Hogyan főzzük a "Funchoza babot"
Készítse el az összes szükséges összetevőt. Helyezze a funchoza-t egy mély lemezre, és fedje le forrásban lévő vízzel 5-6 percig. Hámozza meg a sárgarépát, csíkokra vágja, meghámozza és aprítsa meg a hagymát. Helyezze a zöldségeket egy jól melegített serpenyőbe növényi olajjal és süsse 7–8 percig. Mossuk meg a paprikát folyó víz alatt, csíkokra vágjuk, zöldségekkel tesszük és 4-5 percig süssük. Adjuk hozzá a zöldbabot a zöldségekhez, keverjük össze és főzzük további 6 percig. Helyezze a funchoza-t egy serpenyőbe, adjuk hozzá a szójaszószt, a szezámmagot, keverjük össze és főzzük további 2 percig.