Sült Tök Rozmaringgal - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval

Tartalomjegyzék:

Sült Tök Rozmaringgal - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval
Sült Tök Rozmaringgal - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval

Videó: Sült Tök Rozmaringgal - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval

Videó: Sült Tök Rozmaringgal - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval
Videó: Sült tök 2024, Március
Anonim

Az ősz az ideje az érett sütőtöknek. Sült tököt gyógynövényekkel, például rozmaringgal. És kapsz egy csodálatos egészséges ételt.

Főzési leírás:

A tök előnyei mindenki számára ismertek! Azt javaslom, hogy a sült tököt vonják be az étrendbe, ez rendkívül emészthető: gyengéd, könnyű és ízletes. Csak add hozzá a kedvenc fűszereit, és ízletes étel lesz. Egy ilyen tök nemcsak harapnivalóként vagy forró zöldségételként szolgálhat, hanem a saláták vagy a tört levesek alapjául is szolgálhat.

Cél: Ebédre / Vacsoraként / Olcsó / Sietve

Fő összetevő: Zöldség / Tök

étel: Forró ételek

Konyha földrajza: Orosz konyha

Diéta: Cukorbetegeknek / Diétás ételek / Lenten ételek / Vegetáriánus ételek / Alacsony kalóriatartalmú / PP receptek

Hozzávalók:

  • Tök - 500 gramm
  • Olívaolaj - 1 evőkanál. a kanál
  • Szárított rozmaring - 1 teáskanál
  • Tengeri só - 1 csipet (nagy)
  • Cukor - 1 teáskanál
  • Bors keverék - ízlés szerint

Adagok: 2-3

Hogyan kell főzni a "Sült rozmaring tököt"

Minden nagyon egyszerű. Húzza le a tököt a magvakról és a bőrről. Vágjuk szeletekre és helyezzük egy formába. Finomabb a sütőtök sütése kerámia edényben. Öntsük a tök szeleteket olívaolajjal, megszórjuk cukorral és durva tengeri sóval, adjunk hozzá ízlés szerint paprika keveréket. Helyezzen egy darab rozmaringot a tetejére. Süssük 180 fokon, amíg a tök puha lesz. Töltse le ezt a tök legfinomabb melegét, olívaolajjal meghintve, olajbogyóval, feta vagy feta sajttal kiegészítve. Tálaljon külön ecetet a rajongók számára.

Ajánlott: