Az őszi szezonban gyakran használunk tököt különféle ételek főzéséhez. A főtt zabkása és a sütőtök a reggelire a nap nagyszerű kezdete lesz.
Főzési leírás:
A gabonafélékben szeretjük a tököt püréként hozzáadni. De ez egyáltalán nem szükséges, hagyhatja kockára vágva. Tálalás közben adjon hozzá egy kevés vajat a zabkása tálhoz.
Cél: Reggelire / Gyerekeknek / Reggelire / Délutáni snack / Délutáni tea
Fő összetevő: Zöldségek / Sütőtök / Gabonafélék / Rizs
étel: Forró ételek / Kása / Édes
konyha földrajza: Orosz konyha
Hozzávalók:
- Tej - 1 liter
- Rizs - 1 szemüveg
- Tök - 300 gramm
- Cukor - 3-4 cikk kanál
- Víz - 50 milliliter
Adagok: 3-4
Hogyan főzzük a "Tej rizs kása tököt"
Vágjuk a tököt kockára. Adjunk hozzá vizet és forraljuk fel. Főzzük borítva 5-7 percig. Ezután aprítsuk a tököt burgonyapürével. Adjunk hozzá tejet és mosott rizst a sütőtökpüréhez. Adjon hozzá cukrot ízlés szerint. Forraljuk fel és kis hővel főzzük, amíg a rizs el nem készül. Jó étvágyat!