Sült Spárga Balzsamos Ecettel - Lépésről Lépésre Recept Fényképpel

Tartalomjegyzék:

Sült Spárga Balzsamos Ecettel - Lépésről Lépésre Recept Fényképpel
Sült Spárga Balzsamos Ecettel - Lépésről Lépésre Recept Fényképpel

Videó: Sült Spárga Balzsamos Ecettel - Lépésről Lépésre Recept Fényképpel

Videó: Sült Spárga Balzsamos Ecettel - Lépésről Lépésre Recept Fényképpel
Videó: Morzsás spárga 2024, Március
Anonim

Sült spárga balzsamos mártással egy könnyen elkészíthető zöldségfélék vagy akár önálló növényi ételek. A legkevesebb erőfeszítés - a legfinomabb spárga étel.

Főzési leírás:

Egy egyszerű és ízletes köret készíthető ünnepi asztalhoz és vacsorához köretként vagy önálló ételként is. A sütőben sült spárga főzés a legegyszerűbb módja. Kell egy kis mennyiségű olívaolaj, só, bors és esetleg darált fokhagyma.

Cél: Ebédre / Vacsora

Fő alkotóeleme: Zöldség / Spárga étkezés:

snackek

Étrend: Diétás ételek / Sovány ételek / Vegetáriánus ételek / Alacsony kalóriatartalmú

Hozzávalók:

  • Spárga - 1 csokor
  • Balzsamos ecet - 2 teáskanál
  • Olívaolaj - 1 evőkanál. a kanál
  • Szójaszósz - 2 evőkanál. kanál
  • Só - 1/2 teáskanál

Adagok: 4

Hogyan készítsünk sült spárgát balzsamecettel

1. Keverje össze az olívaolajat és a sót. Helyezze a serpenyőt és a vajat a tűzre, hogy felmelegedjen. 2. Készítse elő a spárgaot. Öblítse le, és törölje le a nedvességet papírtörlővel. 3. Olajjal serpenyőben süssük meg a spárgát, amíg aranybarna nem lesz. Egy másik serpenyőben egyesítse az ecetet és a szójaszószt. Miután a spárga elkészült, mártsa be a szószba. 4. Távolítsa el a spárga egy tányérra. A ropogós előétel kész.

Ajánlott: