A böjt vagy a testmozgás könnyű, ha minden alkalommal kéznél van a receptek listája. A Lean Orange Saláta egyike azoknak a recepteknek, amelyeket be kell tartani!
Főzési leírás:
Narancssárga sovány saláta egyszerű, gyors, egészséges és ízletes! Egy ilyen saláta nemcsak böjt alatt, hanem bármely más nap elkészíthető! A saláta fűszeres és aromás. Nos, ha még érdekesebbé szeretné tenni, próbáljon hozzá egy kis forró borsot. Főzni és kipróbálni!
Cél: Ebédre / Vacsora
Fő alkotóeleme: Zöldségek / Sárgarépa / Paprika / Gyümölcs / Narancssárga
étel: Saláták
Diéta: Diétás ételek / Sovány ételek / Vegetáriánus ételek / Nyers ételek receptjei / Fogyási receptek / Alacsony kalóriatartalmú / PP receptek
Hozzávalók:
- Sárgarépa - 1 darab
- Bolgár bors - 1/2 darab
- Narancs - 1 darab
- Olívaolaj - 1 evőkanál. a kanál
- Petrezselyem - 1/2 csokor
- Méz - 1 cikk a kanál
- Só ízlés szerint
Adagok: 2-3
Hogyan készítsünk sovány narancs salátát
1. A képen a saláta elkészítéséhez szükséges alapanyagok láthatók. 2. Mossa, hámozza és reszelje a sárgarépát a koreai sárgarépához. 3. Mossuk le és aprítsuk meg a petrezselymet. Hámozza meg a paprikát és darabolja kockákra. 4. Húzza le a narancsot, és távolítsa el a szeletek közötti membránokat. Vágjuk a húst nagy kockákra. 5. Helyezze az összes összetevőt egy salátatálba, adjon hozzá sót, olívaolajat és mézet. Keverjük. 6. Helyezze egy salátatálba és tálalja! Jó étvágyat!