Avokádó Tojással A Sütőben - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval

Tartalomjegyzék:

Avokádó Tojással A Sütőben - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval
Avokádó Tojással A Sütőben - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval

Videó: Avokádó Tojással A Sütőben - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval

Videó: Avokádó Tojással A Sütőben - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval
Videó: Egészséges főzés Rékával: Sült avokádó tojással 2024, Március
Anonim

Az avokádó vitamin- és ásványi összetétele megrontja az összes rekordot. Itt egy csodálatos recept egy finom és egészséges reggelihez, csak később tegye le, próbálja ki a lehető leghamarabb!

Főzési leírás:

Sült avokádó tojással a reggeli az igazi bajnokok számára! Ízletes és egészséges étkezés minden nap. Ha elkészített egy ilyen reggelit, meg fogja érteni, hogy az egészséges táplálkozás egyáltalán nem nehéz és nagyon finom. A főzés legfeljebb 30 percig tart. Kezdjük el?

Cél: Reggelire

Fő összetevő: Gyümölcs / Avokádó / Tojás

Étel: Snack / Töltött ételek

Hozzávalók:

  • Avokádó - 1 darab
  • Csirketojás - 2 darab
  • Szalonna - 2 szelet
  • Paradicsom - 1 darab
  • Bazsalikom - 2 darab
  • Só ízlés szerint
  • Őrölt bors - ízlés szerint

Adagok: 1-2

Hogyan kell főzni "Avokádó tojással a sütőben"

1. Vágj fel két szelet szalonnát, süssük ropogósá. 2. Használjon kanállal az avokádó pépét. 3. Vágjon le egy nagyon kicsi, lapos darabot az avokádó aljáról. 4. Törje le a tojásokat, tegye a sárgáját először, ha van még hely, tedd a fehéreket. 5. Ízesítjük sóval és borssal, süssük a sütőben 180 fokos hőmérsékleten 20-25 percig, amíg a tojásfehérje meg nem főzött. 6. A főzés végén meghintjük apróra vágott bazsalikommal, szalonnával és apróra vágott paradicsommal.

Ajánlott: