Ezeket a muffinokat liszt vagy cukor hozzáadása nélkül készítik. Ezek elkészítése nagyon egyszerű: dobja az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és keverje össze. Írja le, hogyan készíthető csokoládé zabliszt és banán muffin.
Főzési leírás:
A muffin finom és tápláló, ha hiányzik az édesség, adjon hozzá több mézet. A pékáruk szilárd, de puha. Szolgálhatja őket reggelire, enni útközben, vagy magával viheti iskolába, munkahelyére vagy szabadba. Csokoládé helyett dióféléket, szárított barackot, mazsolát adhat hozzá.
Cél: Reggelire / Ebédre / Gyerekeknek / Délutáni snack
Fő összetevő: Gyümölcs / Banán / Tejtermékek / Gabonafélék / Tejföl / Zabliszt / Csokoládé
tál: Sütés / Muffinok / Édes
étrend: Sütés nélkül
Hozzávalók:
- Banán - 2 darab
- Zabliszt - 1,5 csésze
- Zabkorpa vagy búzakorpa - 0,5 csésze
- Tejföl vagy joghurt - 1 pohár
- Tojás - 2 darab
- Méz - 1/4 csésze
- Vanília kivonat - 0,5 teáskanál
- Sütőpor - 1,5 teáskanál
- Só - 1 csipet
- Csokoládéforgács - 0,5 csésze
Adagok: 12
Hogyan készítsünk csokoládé zabliszt banán Muffin
1. Helyezze a zabliszt, korpát, tejfölt vagy édesítetlen joghurtot, tojást, mézet, vaníliakivonatot, sütőport, egy csipet sót egy turmixgépbe. 2. Hagyja fel mindent, amíg sima. 3. Adjon hozzá a csokoládé chipsnek a tésztát és keverje meg. 4. Kenje meg a sütőedényeket növényi olajjal, és töltse ki teljesen tésztával. 5. Díszítsen mindegyik formát csokoládédarabokkal. 6. Süssük 200 fokra előmelegített sütőben kb. 15 percig.