Ebben a receptben megmutatom, hogyan lehet egészséges édességeket készíteni a figura károsítása nélkül. Ilyen édességek léteznek, mint például a jól ismert zselé. Ez a desszert sok örömet fog nyújtani.
Főzési leírás:
A zselés desszerteket választott öntetekkel, gyümölcsökkel vagy cukrászati porokkal díszítheti.
Ez a lépésről lépésre bemutatja, hogyan lehet elkészíteni egészséges édességeket, amelyek nem károsítják az Ön és családja egészségét.
Ez a desszert kiválóan alkalmas gyermekek partira vagy bármilyen ünnepi asztalra.
Jó étvágyat!
Cél: Délutáni snackre / Ünnepi asztalra / Olcsó
Fő összetevő: Tejtermékek / Túrós / Tejföl / Zselatin
étel: Desszertek / Zselé
Hozzávalók:
- Túró - 250 gramm
- Tejföl - 250 gramm
- Tej - 200 milliliter
- Vaníliacukor - 30 gramm
- Zselatin - 15 gramm
Adagok: 2
Hogyan készítsünk egészséges édességeket
1 áztassa a zselatint vízben vagy tejben, amíg meg nem duzzad, majd melegítse és homogenizálja és átlátszóvá tegye. 2 Adjon hozzá vaníliacukrot a zselatinhoz, keverjen össze mindent. 3 Adjon hozzá tejfölt a cukor, a zselatin és a tej keverékéhez. 4 Most a túrós feladata. Annak érdekében, hogy a zselé a lehető leggyengébb és egyenletesebb legyen, törölje át a túrót egy szitán vagy keverje be. Adjuk hozzá a túrómasszát a közös ételekhez. 5 Osszuk a keveréket konzervdobozokba, és hagyjuk lehűlni 5-6 órán át.