A sütőben tejföllel sült cukkini főzésének receptje nagyon egyszerű. Semmi felesleges, csak egészséges és egészséges ételek minimális kalóriával! Megszokni az egészséges ételeket, ez finom!
Főzési leírás:
Ez az egyszerű recept a sütőben sült cukkininek tejföllel, amelyet kifejezetten a lehető leghasznosabbnak tettem. Közvetlenül segít nekem, amikor meg akarom szervezni magam a kirakodásra az ünnepek utáni napokon vagy a tenger felé tartó kirándulás előtt. Tehát vegye üzembe és légy egészséges!
Cél: Ebéd / Vacsora / Egészséges ebéd / Könnyű vacsora
Fő alkotóeleme: Zöldség / Cukkini / Tejtermékek / Tejföl
Étel: Forró ételek
Diéta: Diétás ételek / Vegetáriánus ételek
Hozzávalók:
- Cukkini - 2-3 darab
- Fokhagyma - 1 darab (1 közepes fej)
- Tejföl - 1 pohár
- Fűszerek - ízlés szerint
Adagok: 3-4
Hogyan főzzük "A sütőben sült cukkini tejföllel"
1. Mossa le és szárítsa meg a cukkinit. Vágjuk őket hosszirányban, tepsire vagy sütőlapra helyezzük, feldaraboljuk. Sót és dörzsölje meg ízlés szerint fűszerekkel. 2. Külön tálban keverje össze a tejfölt és az apróra vágott fokhagymát. Só ízlés szerint. Öntsön cukkinit ezzel a mártással, majd küldje őket a kemencébe, hogy süsse 30–40 percig. 3. Kész! Tálalja kedvenc köretével, és élvezze az egészséges vacsorát!