Halszeletek Túrós - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval

Tartalomjegyzék:

Halszeletek Túrós - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval
Halszeletek Túrós - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval

Videó: Halszeletek Túrós - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval

Videó: Halszeletek Túrós - Lépésről Lépésre Recept Egy Fotóval
Videó: Nem is olyan bonyolult: Rákóczi túrós (Szécsi Szilvi) 2024, Március
Anonim

Ízletes finom halszeletek túrós sajttal könnyen elkészíthetőek otthoni konyhájában. A szelet előnyei vitathatatlanok, a hal- és túrósfehérjéknek kettős hatása van. Csak nem savas túrót vegyen be. Íme egy egyszerű recept!

Főzési leírás:

Ha halszeleteket készít tőkehal-túróval, akkor kap az úgynevezett "bilip" - egy teljes aminosav-készlet. Nagyon előnyös mind felnőttek, mind gyermekek számára. Tálaljon halszeleteket friss és főtt zöldségekkel, például karfiollal. Gyerekek számára a szelet párolható. Sok szerencsét és jó étvágyat!

Cél: Ebédre / Vacsora / Gyerekeknek / Ebédre / 5 éves kortól / 3 éves kortól

Fő összetevő: Hal és tenger gyümölcsei / Tejtermékek / Túrós / Sazan

tál: Forró ételek / Szelet

Konyha földrajza: Orosz konyha

Hozzávalók:

  • Halfilé - 500 gramm
  • Túró - 200 gramm
  • Manka - 2 Art. kanál
  • Hagyma - 1 darab
  • Tojás - 1 darab
  • Só, bors - ízlés szerint
  • Olaj - 2 Art. kanál

Adagok: 4-5

Hogyan készítsünk "Hal-szelet túróval"

Préselje össze a halfilét. Csavarja a halat darált húsra. Adjon hozzá manna, fűszerek és tojás. Jól összekeverni. Adjunk hozzá túrót és keverjük össze. Hagyjuk a darált húst 15 percig állni, hogy a búza megduzzadjon. Készítsen szelet és mindkét oldalán megsütjük olajban. Ne takarja le fedővel. Jó étvágyat!

Ajánlott: